Trị liệu tâm lý trực tiếp (cá nhân)
Trong khi sống cuộc đời của mình, chúng ta có thể bị vướng phải những rào cản và khó khăn ngăn cản chúng ta phát triển để sống một cuộc sống hạnh phúc.
Nhưng bạn luôn xứng đáng được hạnh phúc và có khả năng kiểm soát cuộc sống của chính bạn. Bạn không nhất thiết hay cần phải kéo dài cảm giác lo lắng, chán nản hay bế tắc nếu như bạn muốn sống một cuộc sống phấn chấn và không căng thẳng giống như nhiều người khác.
Dù bạn có thể đang cảm thấy lo lắng và buồn bã một thời gian đã lâu, dù bạn ám sợ một điều gì đó, dù bạn tự ti hay thù ghét bản thân mình, hoặc đơn giản là không thể tìm ra giải pháp cho các vấn đề của bạn hay bạn đang mệt mỏi với các mối quan hệ....
Thì tôi ở đây để nói với bạn rằng bạn không đơn độc. Bạn có thể có một cuộc sống bình thường trở lại, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn, cảm thấy kết nối hơn, tìm thấy hạnh phúc và lựa chọn thái độ sống phù hợp hơn thông qua tiến trình trị liệu tâm lý.
Nhiệm vụ của tôi khi trị liệu tâm lý với bạn là giúp bạn cân bằng lại cuộc sống, giúp bạn tạo dựng sự bình yên nội tâm! Dù tôi không ở tầm tuổi của bạn, kinh nghiệm sống của tôi không hoàn toàn giống với bạn, nhưng bằng kiến thức đã học, tôi hiểu được những thách thức mà bạn gặp phải và phương cách để bạn vượt qua những thách thức đó. Vì tôi được đào tạo chuyên môn để giúp bạn đạt được kết quả mà bạn mong muốn và tôi sẵn sàng hỗ trợ khi bạn cần. Tôi sẽ lắng nghe câu chuyện của bạn mà không phán xét, vì tôi biết mỗi người đều trải qua những thời điểm khó khăn của riêng mình. Xin đừng đợi một ngày khác mới tìm đến tôi, vì sự trợ giúp kịp thời sẽ tránh được hai từ "đáng tiếc".
Đi gặp nhà trị liệu tâm lý khi bạn cần hỗ trợ tinh thần nên được coi là bình thường như khi bạn đi gặp bác sĩ lúc bị đau cơ thể. Nó không phải là điều đáng xấu hổ, vì bạn đang nỗ lực để trở thành người khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn, rõ ràng đó là điều đáng được khen ngợi. Nỗ lực để chữa lành sức khoẻ tinh thần chưa bao giờ chứng tỏ là bạn đang yếu đuối, ngược lại, bạn yếu đuối khi bạn để bản thân mãi chìm trong trong vấn đề của mình mà không tìm cách thoát ra khỏi vấn đề đó.
Gửi email hoặc gọi điện cho tôi là bước đầu tiên để tiến trên hành trình thay đổi của bạn. Bởi vì tham vấn trị liệu tâm lý có thể giúp bạn tìm lại hành trình trở về "HẠNH PHÚC". Bạn xứng đáng để cảm thấy hạnh phúc và kiểm soát cuộc sống của bạn. Bạn không còn cần phải cảm thấy lạc lõng, tồi tệ về bản thân vì những lựa chọn bạn đưa ra hay những trải nghiệm không tươi sáng của bạn trong cuộc sống.
Trân trọng,
Đông Thuỷ
